私のこれまで
「私ばっかりなんで？」
「育児も家事も仕事も女性がするのは当たり前なの？」
私は結婚して翌年に長男を出産し、その２年後に長女を出産しました。その頃から、産後うつに襲われたんです。なんで泣くの？きちんと育児ができていないのは私のせいだ。。。
良妻賢母な実母のようになれると思っていたのに、全然なれない自分に焦り、旦那も仕事で疲れていることを考えると誰にも相談できなかった。
「ダメなママでごめんね」と何度も涙を流していました。なぜかイライラして、喜怒哀楽も激しくなり、夫婦関係も悪化。
セックスレス、離婚話にもなりました。とにかくいっぱいいっぱいで、時には死にたいとまで思っていました…
そんな中、「とにかく変わりたい」、そんな思いで子育て支援センターや心療内科を訪ねました。
でも、相槌をうちながら「うんうん、それは辛かったね」と共感してもらうだけで何も解決しなかったんです。
私はとにかく、同じような経験をした方から、具体的な経験談や解決方法を聞きたかった。
そんな時に、あるカウンセラーの方と出会いました。その方自身も、産後うつや離婚危機の経験がある方でした。
お話ししていると、「なんで分かるの？」と思うことばかりで、自然と涙が溢れてきたのを覚えています。
その方は、自身の経験から、「こうした方が近道よ！」と具体的なアドバイスをしてくれたんです。
自分自身の内側を整えたことで、私も夫も激変し、夫婦関係は良くなり、子育てを楽しむことができるようになりました。
投薬もなしにあそこまで体調が回復するなんて、ほんとに魔法のようでした。
この経験から、過去の自分と同じように悩んでいるママを助けたいと思うようになり、心理学や量子力学、マインドフルネス、コーチングを学びました。
今は、自分の体験談も踏まえた実践型カウンセリングで、笑顔を取り戻していくママを見ているのがすごく幸せです。
今、辛くても頑張っているワーママやワンオペママに私が1番伝えたいこと。。。
「母親としての責任」なんて考えなくていい。子育ても家事も完璧じゃなくて、適当でいいんだよ！そして、
1人で抱え込まなくていい、旦那さんでも、両親でも、友達でも、私でもいいから頼っていいんだよ。
カウンセリングって、勇気がいりますよね
産後うつや夫婦関係について悩んでいるママで、
「カウンセリングを受ける勇気が出ない…」という方には、
下に書いてあることを読んでいただきたいんです。
私も同じだったので、カウンセリングに抵抗がある気持ちがすごく分かります。
カウンセリング
受講ママの声
カウンセリングを受講して笑顔を取り戻していくママを見るのが何より幸せです
私のところに相談に来てくださったママたちが、日に日に笑顔を取り戻していくんです。
昔の自分を見ているみたいで、ほんっとに嬉しいんです。
まずは少しだけお話ししてみませんか？
どんなに些細なことでもいいんです。
2人っきりでお話ししましょう。
料金は発生しませんので、ご安心くださいね。
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